A mandalafestés nemcsak különleges művészet, egyfajta lelki rítus is, a kreativitás mellett az önismeretet is fejleszti.
Miben segít a mandalafestés?
– rendezi a lelket, segít a tisztulásban,
– az önismeret egy olyan útja, amely segít a belső harmónia megtalálásában, megélésében
– felébreszti a bennünk szunnyadó kreatív, alkotó női energiákat.
A mandala a teljesség, az élet, az egység és a világegyetem spirituális megjelenítése. A keleti kultúrákban a mandalafestés sok ezer év óta használt ősi meditációs technika. A kör a Teljesség szimbóluma. A körbe rajzolt kép megerősíti az Egységgel való kapcsolatot és utat mutat. Gyógyítólag hat mind a készítőjére, mind a kép megtekintőjére.
A mandala önkifejezés, intuíció és gyógyulás. A művészeti terápia leghatékonyabb eszköze. Maradéktalanul tükrözi személyiségünket. A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása.Elkészítési folyamata maga is egyfajta meditatív szertartás.
A mandala színeinek jelentése:
– Fehér: megkönnyebbülés, tökéletesedés, együttérzés, nyugalom.
– Fekete: titok, megérzés, belátás, újjászületés.
– Szürke: lelki gyógyulás, szelídség, szeretet, hűség.
– Sárga: barátságosság, fogékonyság, természet, intelligencia.
– Kék: elégedettség, ellazulás, harmónia.
– Tűzpiros: rettenthetetlenség, hatalom, változás, szerelem.
– Bíbor: emberszeretet, idealizmus, bölcsesség.
– Rózsaszín: érzékenység, a “belső” gyógyulása, egyetemes gyógyulás.
– Narancs: önkontroll, vitalitás, becsvágy, megérzés.
– Zöld: növekedés, bizalom, kapcsolat, gyógyulás, nyugalom.
– Barna: földközelség, stabilitás, tudatos kötődés a környezethez.
– Ezüst: érzékfölötti, természetfölötti képességek, áradó érzelmek, jólét.
A mandalafestés egy speciális művészetterápia: feltöltődsz, kikapcsolódsz az alkotó tevékenység segítségével. Fessél Te is mandalát!
(A cikk fényképei szolgáljanak némi ihletmorzsa gyanánt, mindet üvegfestéssel készítettem.)
Ha kedvet kaptál a mandalafestéshez, kezdd itt: az üvegfestés színkeveréséhez segítséget itt találsz! >>>>>
[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
[…] alkotásokat, amik pozitív üzenetet hordoznak, amiknek küldetésük van. Mindegy, hogy az egy mandala, egy portré, egy tájkép, vagy bármi más. A lényeg, hogy jó érzést, pozitív gondolatokat […]